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ACEITE DE OLIVA EN TU ALIMENTACION

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EL ACEITE DE OLIVA El aceite de oliva virgen extra es un producto muy utilizado en nuestra gastronomía por su suave sabor y por las múltiples propiedades que tiene para la salud. En lo que se refiere a la ingesta diaria, no solo es recomendable tomarlo cada día, también es aconsejable hacerlo en las cantidades recomendadas...
ABRIL EN IONFIT SANTA FE

ABRIL EN IONFIT SANTA FE

ACTIVIDADES DE ABRIL EN IONFIT Comienza el mes de abril en IonFit Santa Fe. Después de unos merecidos días de descanso toca ponerse las pilas. Ahora es el momento de conseguir tus objetivos y lucir “cuerpazo” para este verano. Estrenamos nuevo panel de Actividades Dirigidas, te ofreceremos sesiones especiales de nuevas actividades y te retamos...
ALIMENTACION SALUDABLE: BENEFICIOS DE LA QUINOA

ALIMENTACION SALUDABLE: BENEFICIOS DE LA QUINOA

BENEFICIOS DE LA QUINOA La quinoa es un alimento que no puede faltar en tu lista de la compra, ya que posee múltiples beneficios para la salud. Es un pseudocereal que contiene la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos. También aporta unos 16 gramos de proteínas por 100 gramos de alimento. Debemos...
DIA DE LA MUJER TRABAJADORA

DIA DE LA MUJER TRABAJADORA

MUJERES EN IONFIT Hoy 8 de marzo, celebramos el día internacional de la mujer. Desde IonFit queremos homenajear a las mujeres que además de desempeñar una labor profesional excelente en cualquiera de los ámbitos de la vida, entrenan en IonFit Santa Fe. En este post presentamos a 3 ejemplos de mujeres que trabajan y sacan...
En IonFit Santa Fe apostamos por nuestros jóvenes deportistas.

En IonFit Santa Fe apostamos por nuestros jóvenes deportistas.

IONFIT SANTA FE PATROCINADOR DE RUBEN CUELLAR MANTAS IonFit Santa Fe, es un proyecto que acerca el deporte a todos los habitantes de la Vega de Granada y posiciona al pueblo de Santa Fe como referente en el ámbito deportivo. Desde nuestra apertura hemos intentado que todos nuestros socios y usuarios entrenen y hagan del deporte...
MARZO EN IONFIT

MARZO EN IONFIT

ACTIVIDADES DE MARZO EN IONFIT Ya está aquí el mes de marzo, ya llega el buen tiempo, las tardes más largas y la Semana Santa. Es por esto que este mes tenemos que ponernos las pilas y entrenar mucho pero también divertirnos. E Hemos preparado para ti una gran variedad de Actividades y de Acciones...
YA LLEGAN A IONFIT LOS DIAS SIN IVA

YA LLEGAN A IONFIT LOS DIAS SIN IVA

DISFRUTA DE LOS DÍAS SIN IVA EN SERVICIOS DE IONFIT Ya están aquí los días sin IVA. Los próximos 19, 20 y 21 de febrero puedes disfrutar  del 21% de descuento en una amplia selección de servicios. ¡Aprovecha esta oportunidad y sigue entrenando y consiguiendo tus objetivos con nosotros! El buen tiempo viene en camino y...
ACTIVIDADES DE FEBRERO EN IONFIT

ACTIVIDADES DE FEBRERO EN IONFIT

ACTIVIDADES IONFIT DE FEBRERO ¡¡En febrero entrena tus emociones!! Este mes viene cargado de promociones y actividades especiales para ti y los tuyos. Además celebraremos juntos el Carnaval y el Día de los Enamorados. Queremos que en este mes sigas entrenando,consigas tus objetivos y sobre todo que seas feliz. ¡Mira todo lo que hemos preparado...
ALIMENTACIÓN POST NAVIDAD

ALIMENTACIÓN POST NAVIDAD

NUESTRA ALIMENTACIÓN DESPUÉS DE NAVIDAD. Estrenamos año nuevo, estamos en época de rebajas, de cuesta de enero, de nuevos propósitos… El espíritu de la Navidad se niega a abandonarnos y con ello nos deja algunas secuelas que no nos gustan tanto: excesos y kilos de más. Es por ello que desde IonFit queremos ayudaros  a...
CELEBRAMOS NUESTRO 6º ANIVERSARIO

CELEBRAMOS NUESTRO 6º ANIVERSARIO

CELEBRAMOS NUESTRO 6º ANIVERSARIO El próximo sábado 27 de enero celebramos nuestra 6º Fiesta de cumpleaños. Sí, nos hacemos mayores… y queremos celebrarlo por todo lo alto. Tenemos preparadas un montón de actividades especiales para tí. Pero lo más importante eres tú, y por eso queremos que nos acompañes en este día tan especial. ACTIVIDADES...
ACTIVIDADES ENERO EN IONFIT

ACTIVIDADES ENERO EN IONFIT

ACTIVIDADES IONFIT DE ENERO ¿Quieres experimentar nuevas sensaciones en Enero? Pues en IonFit queremos que sientas, seas feliz y consigas tus objetivos. Para ello hemos preparado una infinidad de actividades para que empieces el 2018 con más energía que nunca. Además contaremos con muchas sorpresas y celebraremos juntos nuestro 6º Aniversario.   ACCIONES DEL MES...
BENEFICIOS DE LA NATACIÓN PARA LOS NIÑOS

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BENEFICIOS DE LA NATACIÓN EN EDAD INFANTIL Todos sabemos que la práctica de la natación tiene infinidades de ventajas y beneficios para todas las personas de cualquier edad, sin embargo hoy queremos hablar de los beneficios de la natación para los niños. Tan solo hace unos años, el nado sólo se practicaba durante el verano,...