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DESCUENTOS BLACK DAYS EN IONFIT

DESCUENTOS BLACK DAYS EN IONFIT

DISFRUTA DE NUESTROS DESCUENTOS EN SERVICIOS DE IONFIT Vuelve la promoción BLACK DAYS nacida en EEUU y que lleva con nosotros algunos años.  Entre el 20 y 23 de noviembre en IonFit te ofrecemos hasta un 25% de descuento en una selección de nuestros mejores servicios y cuotas que te harán sentir fantástico. Las Navidades están cerca,...
EXPERIENCIAS SENIORS EN IONFIT

EXPERIENCIAS SENIORS EN IONFIT

NOVIEMBRE: ENVEJECIMIENTO ACTIVO EN IONFIT Para celebrar el mes senior en nuestro centro, lo mejor es sentarse con ellos y que nos hagan saber cómo se sienten. En esta entrada a nuestro Blog, mostramos cómo es su día a día en IonFit, cómo han evolucionado con el paso del tiempo y cómo es su estado...
RUTA SENDERISMO ACEQUIA DEL RIO FARDES

RUTA SENDERISMO ACEQUIA DEL RIO FARDES

Ruta de Senderismo Noviembre 2017: Acequia del Río Fardes  El sábado 25 de noviembre puedes disfrutar de una nueva edición de nuestras rutas de senderismo, en esta ocasión una edición familiar como lo serán todas las de esta temporada. Visitaremos un entorno de gran belleza natural junto a la Acequia del Río Fardes. DESCRIPCIÓN Repetimos otra...
ACTIVIDADES NOVIEMBRE

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NOVIEMBRE: MES SENIOR EN IONFIT El mes de noviembre es el mes senior dentro de nuestro calendario anual de actividades. Tenemos preparadas muchas actividades para celebrarlo y vivirlo con nuestros socios más mayores. Y también tenemos preparadas un montón de sorpresas.  PROMOCIONES Del 20 a 23 de Noviembre, disfruta de la IV Edición del “Black-Days...
HALLOWEEN 2017

HALLOWEEN 2017

¡¡HaLlOwEeN-FiT!! Martes 31 de octubre        Invocamos al poder del fitness para que puedas pasar un Halloween terroríficamente cansado y…divertido. ¿Sin parar hasta morir  y resucitar? Sólo en este día es posible entrenar con muertos muy vivientes, y al revés. Todas las sorpresas serán maléficas y sobre todo, especiales el próximo martes 31 de octubre....
ACTIVIDAD FISICA Y OSTEOPOROSIS

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ACTIVIDAD FÍSICA Y OSTEOPOROSIS Con motivo del día mundial de la Osteoporosis, hoy 20 de octubre, presentamos este post en el que vamos a explicar la osteoporosis. Por qué puede aparecer, qué podemos hacer para prevenirla y qué debemos hacer cuando la padecemos. ¿QUÉ ES LA OSTEOPOROSIS? La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una...
10 CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN INFANTIL SALUDABLE

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10 CONSEJOS PARA ALIMENTAR A TUS HIJOS DE FORMA SALUDABLE Papis sabéis que vuestros pequeños deberían incluir un manual de instrucciones para poder entender sus necesidades y preferencias, especialmente a la hora de comer. Por eso,  para que las comidas familiares sean lo más pacíficas posible, sin distracciones por parte de los niñ@s ni desesperaciones por parte...
ACTIVIDADES OCTUBRE

ACTIVIDADES OCTUBRE

OCTUBRE: EL MES PARA CONSEGUIR OBJETIVOS En octubre cualquier objetivo que te marques lo vas a conseguir. Y nosotros estamos para ayudarte en todo. Comienza el último trimestre del año con energía, para terminar 2017 en el mejor estado de forma posible.    PROMOCIONES Semana del Corazón: hasta el 4 de octubre, adulto y niñ@...
ACTIVIDADES SEPTIEMBRE

ACTIVIDADES SEPTIEMBRE

¡¡¡¡SEPTIEMBRE, POR FIN HA LLEGADO!!!! Fin del verano, vuelta al entrenamiento para recuperar la línea. Así es septiembre, y en IonFit estamos esperándote para ayudarte a conseguirlo. Además, como todos los meses, tenemos preparado un gran abanico de actividades especiales para que puedas disfrutar aún más. A continuación te lo contamos todo.    ACTIVIDADES ESPECIALES...
¿CONOCES LA ACTIVIDAD DE BODY ATTACK?

¿CONOCES LA ACTIVIDAD DE BODY ATTACK?

BODY ATTACK: BENEFICIOS Son varias las sesiones de presentación que hemos realizado de esta nueva actividad y que se va a impartir en nuestro centro a partir del nuevo panel de actividades dirigidas de septiembre. ¿Conoces sus beneficios? En esta entrada te los explicamos. ¿EN QUÉ CONSISTE EL BODY ATTACK? Es una clase intensa de...
PERDIDA DE PESO EN IONFIT

PERDIDA DE PESO EN IONFIT

PÉRDIDA DE PESO EN IONFIT: EXPERIENCIA DE FALI Fali, de 30 años, es usuario de IonFit. Vive en Belicena y le encanta jugar al fútbol y al pádel. Un día, jugando al fútbol se dio cuenta que tenía que perder peso y ponerse en forma. ¡Y se puso de inmediato a conseguirlo! Para ello vino...
BENEFICIOS DE JUGAR AL PÁDEL

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BENEFICIOS SALUDABLES DE JUGAR AL PÁDEL ¿Estás buscando un deporte divertido, que te ayude a quemar muchas calorías y que te ayude a tonificar y mejorar la coordinación mientras lo pasas bien?. El pádel es un deporte que está cada vez de moda. Se estima que en España dos millones de personas lo practican, pero...