Escuela de Salud y Bienestar


Si realmente quieres sentirte mejor, enhorabuena, ¡estamos aquí para conseguirlo!

    En IonFit Family Wellness tenemos un compromiso contigo y tu salud, por ello contamos con especialistas de la actividad física y el deporte que te ayudarán a conseguir tus metas de una forma segura y saludable. Tenemos la certeza de que la mejora de la salud parte de dos principios fundamentales: la decisión sincera de querer mejorar y la existencia de unas manos expertas que te indiquen cómo hacerlo. Si ya tienes la primera, nosotros ponemos lo demás.

    Por todo ello, hemos desarrollado un concepto exclusivo: la ESCUELA DE SALUD Y BIENESTAR IonFit, con el objetivo de aportarte una solución eficaz para mejorar aquellas patologías que te limitan.

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¿Qué podemos hacer por ti?

    En nuestra Escuela de Bienestar y Salud te podemos ayudar de diferentes formas:

  1. Te prescribimos la actividad física más adecuada para tu patología, lesión o enfermedad.
  2. Controlamos la ejecución técnica de los ejercicios para que tu entrenamiento sea cien por cien eficaz.
  3. Nos adaptamos a ti y a tus necesidades.

    En IonFit, todos tienen cabida. Atendemos desde personas sedentarias con molestias de espalda que no practican deporte, hasta deportistas profesionales que lo hacen habitualmente. Además te podemos elaborar un plan de prevención de futuras lesiones en función del riesgo que supongan tus hábitos diarios. 

Estamos especializados en:

  • Salud Articular
  • Salud Sexual

¿Quieres mejorar tu salud articular?

   Si tienes molestias articulares, reducida movilidad, problemas óseos, artrosis, osteoporosis, problemas en la columna vertebral o cualquier otra patología del aparato locomotor, ¡PODEMOS AYUDARTE! Contamos con una amplia oferta de actividades específicas para paliar los efectos que provocan estas patologías. Además te adaptaremos el ejercicio para que sientas alivio y consigas los mejores resultados. 

   Dependiendo de la patología que tengas, en nuestras piscinas climatizadas realizarás ejercicios en agua salada, que te ayudarán a recuperarte más rápido y sentirte mejor, beneficiándote de todas las ventajas del tratamiento salino al mismo tiempo. 

Disponemos de sesiones específicas de:

  • Actividad Acuática Terapéutica para adultos
  • Natación para la Columna para niños/as y adolescentes
  • Actividades Dirigidas específicas para la salud articular
  • Entrenamiento personalizado para recuperar la funcionalidad

Nuestros técnicos tienen una amplia formación universitaria y harán que tu calidad de vida mejore si adquieres el compromiso de acudir a las sesiones de forma habitual.

Estamos especializados en las siguientes poblaciones:

  • Hipertensos
  • Diabéticos
  • Coronarios
  • Fibromialgia
  • Esclerosis múltiple

Ven y comprueba cómo te puedes sentir mejor con nuestra ayuda, te alegrarás de hacerlo. Además si tienes cualquier otra patología puedes consultarnos, te ayudaremos a encontrar la mejor forma de mejorar a través del movimiento. 


¿Quieres mejorar tu salud sexual?

    Somos pioneros en Granada en la impartición del Método Hipopresivo del Dr. Caufriez. Nuestra amplia formación en esta técnica, comúnmente conocida como Gimnasia Abdominal Hipopresiva, nos permite poder ayudarte a:

  • Tonificar la musculatura del Suelo Pélvico
  • Controlar, prevenir y reducir la incontinencia urinaria
  • Realizar ejercicios para la próstata
  • Evitar los prolapsos
  • Reducir el perímetro de la cintura
  • Recuperarte del postparto
  • Mejorar tu salud sexual

   Disponemos de un curso específico para ello, 'Salud del Suelo Pélvico', en donde podrás aprender diferentes ejercicios y recursos para alcanzar estos objetivos.

Además, aplicamos esta técnica en la rehabilitación postparto.

Lo mejores profesionales a tu alcance.

   Nuestros diferentes técnicos colaboran entre sí para planificar tu entrenamiento de la forma más eficaz, ya sea en el medio acuático o en otros espacios deportivos. Algunas de las actividades que podrás practicar para sentirte mejor son:

  • Natación para la columna
  • Natación adaptada terapéutica
  • Actividades acuáticas
  • Aquasenior
  • Yoga
  • TaiChi
  • Pilates
  • Tonificación (dorsal, lumbar, cervical)
  • Actividades Funcionales
  • Entrenamiento Personal
  • Espalda Ion

¡Mejora tu bienestar con la Escuela de Salud IonFit!