Entrenamiento Personal
¡Descubre tu potencial y sorpréndete con los resultados!
En Tu Centro Deportivo de la Vega somos profesionales del entrenamiento físico. Nuestro equipo de entrenadores personales cuentan con una amplia formación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte siendo licenciados universitarios con el máster de entrenamiento personal y con una dilatada experiencia. Si quieres obtener resultados rápidos ven y consúltanos, ¡queremos ayudarte a alcanzar tus objetivos!
Un entrenador personal es un profesional dedicado generalmente a prestar una atención individualizada, con formación técnica y metodológica específica que le capacita para prescribir un plan de entrenamiento individual adaptado a las características, las necesidades y los deseos de cada persona. Además te ayuda a ejecutarlo y te hace un seguimiento del mismo para que tu entrenamiento sea óptimo.
Entre las múltiples razones que existen para acudir a las sesiones con un entrenador personal destacan las siguientes:
1. ¡Tus resultados están garantizados!: nuestros programas de Entrenamiento Personal son la manera más rápida y eficaz de lograr tus objetivos.
2. ¡Te mantendrás a la última!: entrenarás aplicando las últimas tendencias de fitness.
3. Recibirás un feedback continuo: sentirás las mejoras a nivel físico, psicológico y emocional, y recibirás la información necesaria para optimizar el entrenamiento y disfrutar de una vida sana y plena.
4. Mayor motivación: podrás contar con alguien que te motive a seguir avanzando, superando esos momentos menos productivos.
¿Qué tipos de entrenamiento puedo hacer con mi PT en IonFit?
La carta de servicios que te ofrecemos es muy variada, y siempre se adapta a tus caracteristicas, aquí tienes algunos de los casos más comunes:
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Pérdida % grasa: ¿No sabes cómo perder el exceso de grasa corporal localizada? Si éste es tu problema, el servicio de entrenamiento personal te ayudará a definir tu cuerpo mediante entrenamiento de fuerza y HIIT entre otros muchos ejercicios, para que consigas un cuerpo 10 en tiempo récord.
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Entrenamiento de glúteos: Consigue unos glúteos perfectos de forma adecuada para lucir este verano, con un entrenamiento específico, en el que asesoramos y controlamos tu progresión en todo momento y siempre con la ayuda de un experto técnico en la materia.
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Readaptación y prevención de lesiones: ¿Practicas algún deporte y has sufrido alguna lesión? Acude a nuestro espacio de entrenamiento personal para recuperarte lo antes posible, gracias a la ayuda de nuestros expertos. Y para no lesionarte y disfrutar entrenando por mucho más tiempo, realiza un trabajo de prevención de lesiones aumentando tu rendimiento.
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Embarazo y postparto: Quieres seguir entrenando pero estás embarazada y no sabes cómo hacerlo? Descubre ejercicios que te ayudarán durante este periodo sin poner en riesgo tu salud ni la de tu bebé. Además si acabas de dar a luz, te ayudaremos a recuperar de forma adecuada la musculatura abdominal y del suelo pélvico.
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Planificación del entrenamiento para opositores: En nuestro espacio de entrenamiento personal también ayudamos a aquéllos que quieren preparar una competición, oposiciones (policía, bomberos…), etc. Te planificamos un entrenamiento adecuado a tus necesidades para aumentar tu rendimiento para que puedas superar las pruebas específicas.
Éstas son algunas de las muchas actividades que puedes realizar en nuestro estudio de entrenamiento personal, aunque no todas. También podrás realizar ejercicios de abdominales hipopresivos, entrenamiento en agua, ejercicios para lograr la hipertrofia muscular o entrenamientos grupales, si tu objetivo es compartido con otros compañeros.
Tenemos sesiones de 30 o 60 min que pueden contratarse de forma puntual o bien adquiriendo bonos de sesiones. Tambien te ofrecemos la opción de contratacion de sesiones para dos personas.
Además de estas modalidades de entrenamiento, cualquier otra necesidad que tengas puede ser abordada por nuestros Entrenadores Personales. ¡Consúltanos y te ayudaremos a encontrar la mejor solución!
Opiniones sobre el Entrenamiento Personal
Nuestros clientes que ya disfrutan de este servicio te dejan algunas de sus experiencias, para que veas claro que este servicio te puede ayudar a lograr tus objetivos y a motivarte mucho más.
Lucia
Al igual que otros de nuestro socios no disponía de tiempo para hacer deporte, pero era consciente de que necesitaba ponerse manos a la obra, por ello contrató nuestro servicio de entrenamiento personal. Necesitaba a alguien que le planificara y le controlara la progresión de su actividad. Lleva disfrutando de este servicio algo más de un año.
Cuando solicite el servicio de entrenamiento personal de IonFit buscaba la ganancia de masa muscular, estilizar mis glúteos y mis piernas. Con las sesiones de entrenamiento personal he conseguido mis objetivos gracias los ejercicios específico de glúteos y brazos que realizo con mi entrenador.
Además de realizar un entrenamiento adaptado a mis necesidades, paso un rato agradable y divertido.¡El tiempo se me pasa volando!
María
Lleva disfrutando de nuestro servicio desde hace seis meses por la lesión lumbar que tenia desde hace años. Actualmente sigue yendo a sus sesiones pero con otro objetivo añadido. A pesar de tener tiempo para entrenar, María se considera una persona bastante perezosa y por ello decidió contratar los servicios de un entrenador personal para que le apoyará y le guiará en todo el proceso.
La pérdida de peso es mi principal objetivo hoy en día, ¡Tengo que empezar ya la operación bikini! Además sigo yendo a sesiones específicas para continuar con la mejora de mi lesión lumbar. Con la perseverancia y el trabajo duro, además de con el apoyo de mi entrenador, he conseguido mejorar muchísimo mi lesión lumbar, creí que nunca sería posible, lo que ha supuesto una mejora en mi estado de ánimo proporcional a mis resultados. Respecto a la pérdida de peso decir que aunque lleve poco tiempo haciendo sesiones con este nuevo objetivo, ya estoy notando los resultados, lo que hace que me motive a seguir cada día con más ganas. ¡Gracias Alejandro!
Si quieres probar, este servicio no tienes más que preguntarnos, seguro que al probarlo verás como puede mejorar tu vida.
¿TE INTERESA?
