En IonFit queremos darte la mejor solución para abordar con bienestar este periodo tan especial de tu vida. La etapa del embarazo tiene unas características muy acentuadas que han de tenerse en cuenta a la hora de la realización de cualquier tipo de actividad. Queremos que sientas los innumerables beneficios que tiene la actividad física durante el embarazo y después de él. ¡Ven y compruébalo!
Embarazadas
Una completa sesión de actividad física acuática específica para que afrontes el momento del parto con la mejor preparación. ¡Te mereces sentir todos sus beneficios!
Mejoras para ti
Activación de la circulación sanguínea
Tonificación muscular
Control de la respiración
Flexibilizacion de la estructura pélvica
Bienestar para la espalda
Relajación
Intensidad:Moderada
Post-Parto
Ideal para la recuperación de las mamás que han dado a luz recientemente. Realizarás ejercicios para el suelo pélvico y el resto de zonas del cuerpo. Cuida de ti en este momento tan especial. ¡Puedes traer a tu bebé!
Mejoras para ti
Eficaz recuperación del embarazo
Reducción de cintura
Tonificación muscular
Evitarás prolapsos
Prevención de la incontinencia
Intensidad:Moderada
Curso para Bebés
Nuestro concepto "Bebé Plus" facilita a tu bebé (desde solo los 4 meses) su mejora psicomotriz y su relación con el medio acuático, mientras tú tonificas la musculatura. ¡Una experiencia que tienes que vivir!
Mejoras para ti y tu bebé
Mayor relación con el medio acuático
Alegría y diversión junto a tu bebé
Aumento de la psicomotricidad
Mejora de la movilidad
Intensidad:Moderada
Te ayudamos a organizar una actividad diferente para que los bebés de tu escuela infantil interactuen con el medio acuático y que sus padres o abuelos disfruten con ellos de un momento muy especial. Ponte en contacto con nosotros en los siguientes enlaces y te informaremos de todo:
